長内 啓志の話を皆さんに❗

言いたいことを素直に言わせていただきます✨

暑さが非常に堪えます

皆さん、こんばんは。

水曜日どんな1日でしたか?

今日も暑かったですね。

毎年夏の時期、言われる言葉。

今日は蒸しっとした暑さ。

仕事柄、非常に堪えました。

毎日こんな感じです…

幸いにも夏バテはありません。

気休めですが、

毎日クエン酸、ビタミン、サプリを摂取。

あとは栄養剤を飲んでいます。

食欲旺盛。

寝る時も、おやすみを言ってからすぐ寝ます。

朝まで起きません。

健康そのものですが、

今日は朝、非常にだるかったですね。

体が重いというか、動きが鈍いというか…

皆さんはどうでしょうか?

無理をなさらずに、

お互い頑張っていきましょう!

ではまた!